क्या चाय पाचन के लिए अच्छी है

वास्तव में, हरी चाय को एक प्रभावी पाचन उत्तेजक माना जाता है. यह आंत्र गैस से राहत प्रदान करने के साथ-साथ अनियमित आंत्र सिंड्रोम (अर्थात् अल्सरेटिव कोलाइटिस और क्रोहन रोग) की स्थिति के लिए जाना जाता है. ग्रीन टी या हर्बल चाय आहार पोषक तत्वों के बेहतर अवशोषण में भी मदद करती हैं.